膝の痛みの原因は、正座や階段の昇り降りなどの負担、加齢、肥満、O脚・X脚、ホルモンバランスの変化などが挙げられます。
膝の痛みはレントゲンに映らない筋肉・靭帯・脂肪組織の硬さが原因であることが多く、全身のバランスを整えることが重要です。
膝の痛みはレントゲンに映らない筋肉・靭帯・脂肪組織の硬さが原因であることが多く、全身のバランスを整えることが重要です。
お悩みありませんか
- 膝の痛みで長く歩けない
- 階段の昇り降りが一番辛い
- シップやサポーターでしのいでいる
- 立ち上がると膝の内側が痛い
- 軟骨がすり減っていると言われた
- 痛み止めやヒアルロン酸注射では痛みがすぐに戻ってしまう
膝の痛みについて
まず正座やあぐら、階段の昇り降りなど、膝に負担をかけやすい行動です。他には加齢や肥満、O脚が原因として挙げられます。
また、女性は閉経後のホルモンバランスの変化も原因の1つです。遺伝的な要素として、軟骨が痛みやすいなどもあります。
また、女性は閉経後のホルモンバランスの変化も原因の1つです。遺伝的な要素として、軟骨が痛みやすいなどもあります。
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加齢によって骨や軟骨が衰える
重いものをもつなどの日常の習慣
運動などにより大きな衝撃が加わる
肥満により膝・足に負担がかかる
O脚やX脚で負担が膝・足にかかりやすい
膝の痛みがおきる原因
変形性膝関節症は、関節軟骨がすり減ることで関節が変形し、日常生活に支障をきたす疾患です。
原因が特定できない場合も多く、特に60歳前後の女性に誘因なく膝の痛みや運動制限、水が溜まる症状が現れることがあり、これは一次性の変形性膝関節症とされます。
一方、外傷や関節リウマチなど明確な要因がある場合は、二次性に分類されます。